大暑养生保健偏方

大暑养生保健偏方

大暑养生保健偏方——新鲜薄荷方

原料：新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

制法：先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。

用法：每日两次。

主治：中暑。

大暑养生保健偏方——鲜竹叶方

原料：鲜竹叶lO克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

制法：将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。

用法：量随意。

主治：中暑。

大暑养生保健偏方——苦瓜方

原料：苦瓜1个，绿茶适量。

制法：将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。

用法：每日一次。

主治：中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。

大暑养生保健偏方——青竹叶方

原料：青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。

制法：先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用：

用法：每日一剂。

主治：中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。