雨水节气有什么注意宜忌
注意宜忌
不宜剧烈运动
此节气为早春节气，尤其注意“倒春寒”，特别是北方地区依然比较寒冷，故而并不适合做太过激烈的运动，以便令肝气渐渐和缓上升，避免身体内的能量消耗过多而失去对肝气的控制，致使肝气一下子往外跑得太多而发热，上火，而散步，打太极拳等轻松的运动则更适宜。
懂得“春捂”
冬天已过，春天已至，寒气开始退去，阳气逐渐上升。人们的肌体调节功能远远跟不上气候变化，一不留神便会感冒发烧。此时天气还比较寒冷，所以要根据早晚气温适时增减衣服，不要太快换上春装。另外也不宜吃过多寒冷食物，可适当吃些温和甜食，避免脾胃受凉。
注意调节饮食
虽然春季气候逐渐转暖，但是早晚温差大，加之风邪渐增，会口干舌燥，故而宜多吃新鲜水果、蔬菜如枣子、山药、菠菜等，少吃油腻食品如羊肉等温热性食物，进而补充人体水分。
情绪要心平气和
静心则气血平稳，不会损伤心气，可以滋养脾脏，亦可健胃。春天的气候多变，而人们的情绪不应也随着它的变化而变化，一定要保持心态的平和，懂得清心寡欲，不过分劳作，静养元气。
运势解析
雨水节气出生的人的特征和运势解析
喜金命的人擅长凭感觉判断，菩萨心较重;预见力极强，好助人为乐。
喜金命的人不擅长竞技活动，对输赢无所谓;抉择力不强，容易优柔寡断。
喜金命的人手里虽有钱，但留不住，花钱如流水，为人似乎很大方、豪爽，不过，容易结交更多的朋友。
多愁善感是喜金命的人的一大特征，苦恼和喜悦都很容易得到，是性情中人。
无论做什么工作，都会力争上游、多快好省，做事情稳定性不太好。
贵人会出现在不同时期，不在乎别人说什么，大有我行我素之能耐。
喜金命的人要注意呼吸系统的保养。
雨水的由来
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。