霜降节气的特点 注意事项

霜降节气的特点 注意事项

霜降节气的特点 注意事项

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。

“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。

西藏东部、青海南部、祁连山区“>连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天，淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下，北纬25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。

霜降时节正处于秋冬转换之际，天气变化剧烈，由于儿童免疫系统发育不完善，机体对温度变化及剧烈变化的环境适应性较差，这个时节儿童易患多种疾病，如感冒、腹泻、呼吸道感染等。

儿童发生感冒、腹泻后，家长不要随便拿药给孩子吃，一定要及时将孩子送到医院进行治疗，以免错过最佳治疗时期，导致病情加重。建议家长在给孩子做好保暖措施的前提下，可以让孩子适量地多做些户外活动，增强身体免疫力。

此外，流感病毒容易通过鼻子和眼睛进入人体，所以在户外活动时，父母和孩子尽量不要频繁地用手触及这些部位；回到室内要及时将手清洗干净，以免传播疾病。霜降时节，是胃溃疡的高发期。此时节，人体受到冷空气刺激，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，进而容易引发溃疡病。

同时，人们在室外吸入的凉气会使胃肠黏膜血管收缩，引起黏膜缺氧、缺血，从而削弱了胃肠黏膜的保护作用，进而影响溃疡处的修复，甚至会引发新的溃疡。此外，天气寒冷时，人们喜欢吃火锅、喝烧酒等，而过烫的食物会刺激胃黏膜，使原有溃疡恶化，甚至会导致消化道出血。

因此，在深秋时节，溃疡病人要特别注意这些问题，用餐要规律，不暴饮暴食；少食冰、烫、粗、辣的食物；注意预防感冒，以防诱发溃疡；使用药物要谨慎，最好是遵照医生嘱咐服用。

爱美的女孩子不要忘了买一瓶保湿霜，随着冬季的到来，空气中缺少水分，我们的皮肤也会变得干燥。